概要：6.引出作业7.提供反馈8.评估作业9.促进保持和迁移 录像用录像呈现 的榜样（着护土制服）同上实况教学实况教学和录像幻灯机和工作记录单教师口头复习教师工作记录单 呈现刺激 材料呈现一个肥胖的体形，旁边列出高脂肪的食 品（奶油、冰淇淋、甜饼）；与之相对照的 是一个苗条的体形，旁边列出低脂肪的食品（青菜、豆、芹菜、鱼）。提问：“你希望自己保持哪种体型？”“本讲习班的目的是使大家理解我们如何通Z过食用低热量、低脂肪的食品来控制体重。”（言外之意是学生应该这样做）提醒（或教给）学生普通食品包含的热量和脂 肪，指出哪些是高热高脂食品，哪些是低热低脂食品，强调饮食平衡该节课的内容应由一个充当榜样人物的人来传授，这个榜样人物应该是过去超重而现在通过选食适当食品保持了合适体重的人榜样应该是令人羡慕的、可信的。他或她描 述选用食品发生变化，引起体重变化，结果 令人满意。榜样所传递的信息可以是：“我 能做到这一点，你也能做到”，“它有效果”， “这样做不易，但值得”让学生报告上周食用的食品，报告应提及选 用食品的时间（用餐时及在两餐之间）。当 然，这些报告并不是实际选用食品行为的

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6.引出作业


7.提供反馈

8.评估作业


9.促进保持和迁移  录像




用录像呈现 的榜样（着护土制服）
同上


实况教学


实况教学和录像



幻灯机和工作记录单

教师口头复习

教师



工作记录单 呈现刺激 材料呈现一个肥胖的体形，旁边列出高脂肪的食 品（奶油、冰淇淋、甜饼）；与之相对照的 是一个苗条的体形，旁边列出低脂肪的食品（青菜、豆、芹菜、鱼）。提问：“你希望自己保持哪种体型？”
“本讲习班的目的是使大家理解我们如何通Z过食用低热量、低脂肪的食品来控制体重。”（言外之意是学生应该这样做）

提醒（或教给）学生普通食品包含的热量和脂 肪，指出哪些是高热高脂食品，哪些是低热低脂食品，强调饮食平衡
该节课的内容应由一个充当榜样人物的人来传授，这个榜样人物应该是过去超重而现在通过选食适当食品保持了合适体重的人
榜样应该是令人羡慕的、可信的。他或她描 述选用食品发生变化，引起体重变化，结果 令人满意。榜样所传递的信息可以是：“我 能做到这一点，你也能做到”，“它有效果”， “这样做不易，但值得”
让学生报告上周食用的食品，报告应提及选 用食品的时间（用餐时及在两餐之间）。当 然，这些报告并不是实际选用食品行为的 完善指标
饮食报告中有可取的做法时给予积极反馈。 反馈时应伴随表扬或支持，肯定某一可取 行为（或朝向可取行为的进步）
态度的评估可采用不易觉察的措施进行。观 察学生几周，看看其不正常的体重是否不 再增长，以及他们选用食品的言论中是否 有积极的措辞
态度会因来自环境的支持而得到强化。个体 的努力会通过支持性团体的每周聚会而增 强
 
 
　

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