概要： 问：上课的时候窗外飞过一只鸟，我就要去看。后面的小朋友发出一点点声音，我也要去看。老师批评我，我也真的想改。可第二天一进课堂，我又糊涂了，又管不住自己了。怎么办？答：你确实是一个懂道理的孩子，知道自己的缺点，真心想改正，这是很可贵的。在课堂上管不住自己，不是你糊涂了，不知道该怎样做，而是当时你来不及想了。我们有许多反应是不经过思考自然作出的。如果我们日常生活中样样都要思考，我们是没法生活的。像走路的姿势、说话的声调等等我们是不用想的，也来不及想。上课的时候哪些刺激你该作出反应，哪些你该忽略，不能依靠想，而是靠大脑的一种类似无意识的习惯反应来完成的。人接受大量的各种各样的刺激，大脑对这些刺激不断作出反应，逐渐就形成了层次感。慢慢的大脑不用思考，就知道什么刺激是重要的，要把它“放大”，对它作出反应；什么刺激是次要的，要把它“过滤”掉，不理会它。这样，我们就能管住自己不受干扰了。

　　问：上课的时候窗外飞过一只鸟，我就要去看。后面的小朋友发出一点点声音，我也要去看。老师批评我，我也真的想改。可第二天一进课堂，我又糊涂了，又管不住自己了。怎么办？

　　答：你确实是一个懂道理的孩子，知道自己的缺点，真心想改正，这是很可贵的。在课堂上管不住自己，不是你糊涂了，不知道该怎样做，而是当时你来不及想了。我们有许多反应是不经过思考自然作出的。如果我们日常生活中样样都要思考，我们是没法生活的。像走路的姿势、说话的声调等等我们是不用想的，也来不及想。上课的时候哪些刺激你该作出反应，哪些你该忽略，不能依靠想，而是靠大脑的一种类似无意识的习惯反应来完成的。人接受大量的各种各样的刺激，大脑对这些刺激不断作出反应，逐渐就形成了层次感。慢慢的大脑不用思考，就知道什么刺激是重要的，要把它“放大”，对它作出反应；什么刺激是次要的，要把它“过滤”掉，不理会它。这样，我们就能管住自己不受干扰了。