概要:跌撞出来的包一般是由于损伤处毛细血管破裂,血液循环加快而形成的肿块。此时按摩,只会使血肿增大。正确的做法是,应该先用冰块或冷水浸湿毛巾,放在肿块上湿敷,促使表皮毛细血管收缩,防止皮下继续出血,然后用温水湿敷,促进、加快淤血的吸收。
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