概要:因为人在运动期间胃肠的血管处于收缩状态,血液供应暂时减少,吸收能力减弱,如果大量喝冷水,水分积在胃肠里,就会使人感到沉重闷胀;另外,运动后心脏需要休息,如果大量喝水,一部分水吸收进血液后,就会使循环的血量增加,从而会增加心脏的负担。
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