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高一武术教学一、 高一年级武术教材的意义：高一年级武术教材主要由武术基础知识、养生知识和“形神拳”等内容构成。其内容具有以下几方面意义：1、 促进身体的全面发展“形神拳”是长拳类的基础套路，是在初中武术基本功、基本动作的基础上编写的。特点是动作规范、舒展大方、刚劲有力。对于全面发展高一学生的身体素质，特别是增强腿部的静力性力量，提高身体的协调能力和上下肢的伸展幅度，有着独特的锻炼效用。同时，长拳对于身体姿势的要求和手眼配合的技法，可以使学生形成良好的身体姿势并体现出武术的“精、气、神”，培养良好的精神面貌.2、 掌握武术知识、技法、理解武术动作的内涵在初中基础上，高一教材在知识方面增加了武术简史和养生知等内容,让学生了解武术走向世界的历程和养生保健的传统,以加深对我国民族传统体育的认识和初步树立养生、保健的意识。学生在学练“形神拳”的过程中可以不断体悟所练动作的内在含义，提高拳术动作的质量， 名称：说单元高一武术教学，我们己经对说单元高一武术教学进行杀毒，以保证您的安全下载说单元高一武术教学，下载的压缩文件如果需要密码那就是 http://www.51jxk.com，说单元高一武术教学的文件大小为222 KB。